心斎橋で、
パーソナルトレーニングは
LIMにお任せください！

LIMは心斎橋にある女性のためのパーソナルトレーニングジムです。
マンツーマンのパーソナルトレーニング指導と、無理な食事制限ではない、正しい食事改善により、お客様一人ひとりに合わせたダイエット・ボディメイクをサポートします。
健康的に楽しく！私たちダイエットのスペシャリストが情熱を持ってサポートします。

住所　大阪府大阪市中央区西心斎橋2-8-10
MU西心斎橋5階

営業時間　11:00〜15:00
　　　　　17:00〜22:00

定休日 日曜日

アクセス　御堂筋線心斎橋駅徒歩5分
　　　　　御堂筋線なんば駅徒歩4分
　　　　　四つ橋線四ツ橋駅徒歩6分

電話番号　06-6626-9727

FREE TRAINING

体験トレーニングのご予約をお待ちしております。
お気軽にお問い合わせくださいませ。

心斎橋でLIMが選ばれている理由

POINT
01
女性専用で安心！

LIMは女性専用のパーソナルジムです。ジム内の設備も女性にとって、使いやすいように設計されております。アメニティ、化粧直しができるスペースもご用意しております。

POINT
02
業界初の『永久保証』  

LIMではコース終了後も毎月1回、無料でパーソナルトレーニングができます。会員様のボディメイクを永久的にサポートさせていただきます。  

POINT
03
1対1のセッション

最近では低価格のパーソナルジムが増えてきていますが、その実態はセミパーソナル（トレーナー1対お客様2~3）がほとんどです。LIMは低価格ではありますが、サービスの品質（セッションクオリティ）を最優先と考えておりますので、１対１のセッション体制にこだわっております。

POINT
04
手ぶらでOK！

ウェア、シューズ、タオルなどトレーニングに必要なものは全て無料レンタルがございますので、お気軽にご利用いただけます。 明るく清潔感のある女性専用のパーソナルジムです。  

POINT
05
負担のない食事指導

LIMでご案内する『食事プログラム』は、痩せるのは当然、卒業後もリバウンドせずに続けられる内容となっております。 「栄養学」と「生理学」に基づき、個々の身体情報と生活スタイルを考慮し、心身ともに負担のない食事プログラムを作成します。

  POINT
06
3タップで簡単予約

  トレーニングの「予約」「変更」「キャンセル」が10秒で完了します。面倒なやり取りがなく、スケジュールに合わせてご利用いただけます。  

料金プラン

入会金
11,000円（税込）→0円
先着10名様

まずは、2か月か3か月の集中コースを受講していただきます。
アフターメンテナンスコースは集中コースを終了された会員様だけのサービスプログラムです。

FREE TRAINING

体験トレーニングのご予約をお待ちしております。
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LIMで解決できること

SOLUTION

LIMは女性の身体をキレイにダイエット・ボディメイクすることを専門にしたスペシャリスト集団です。「美しくなりたい」全ての女性へダイエット・ボディメイク成功まで全力で指導します。

また、女性のダイエットとボディメイクを専門とした一流のスタッフがチームとなって担当しますので、「大幅ダイエット」「脚痩せ」「美尻」「産後ダイエット」など、どんなお悩みの問題解決も可能。LIMの全トレーナーは最新の文献に基づいたトレーニング研修を受講しています。

スタジオの設備
STUDIO FACILITIES

FREE TRAINING

体験トレーニングのご予約をお待ちしております。
お気軽にお問い合わせくださいませ。

体験当日の流れと準備

体験開始5分前にジムへお越しください。

持参するもの
靴下
クレジットカード
(あれば契約がスムーズです)

《無料貸出品》
ウェア(上下セット)
シューズ
タオル

STEP
01
来店・お着替え  

来店・お着替え 当日は手ぶらでOKです！ ウェア・シューズ・タオルなど、トレーニングに必要なものは全て無料貸出がございます。 サイズもSS〜Lまで豊富に取り揃えております。

STEP
03
カウンセリング

パーソナルジムに通おうと思った理由や目的、普段の生活リズムや食事内容などをお伺いします。トレーニングやお食事の事以外でも、不安や疑問点を遠慮なくスタッフにご相談ください♪

STEP
04
身体状態の評価

体重や体脂肪率、ウエストや太ももなどのサイズを計測します。さらに、骨盤や姿勢など身体の歪みを評価します。体内年齢や体型年齢も算出されますので、実年齢と比べてみましょう！

STEP
05
トレーニング実施

身体評価を元にプログラムを作成し、最適なトレーニングを実際に行います。 前半はストレッチ種目、後半はトレーニング種目で構成しますので、久々に身体を動かす方も安心してくださいね！

STEP
06
アフターカウンセリング

改めて、疑問などをお伺いします。
ご入会される場合は、そのままお手続きに入らせて頂きます。
「今回は体験のみ」という方はお着替えして頂いて終了となります。
初めての方はお気軽に「無料体験トレーニング」へ  

心斎橋本店　06-6626-9727
大阪梅田店　06-6131-3006
恵比寿店　　03-4362-8026  

月〜土曜日 11時〜22時
※トレーニングセッション中はご対応できませんので、予めご了承ください。

駅からのアクセス

御堂筋線心斎橋駅

御堂筋線なんば駅