心斎橋でパーソナルトレーニングは LIMにお任せください!

LIMは心斎橋にある女性のためのパーソナルトレーニングジムです。
マンツーマンのパーソナルトレーニング指導と、無理な食事制限ではない、正しい食事改善により、お客様一人ひとりに合わせたダイエット・ボディメイクをサポートします。
健康的に楽しく!私たちダイエットのスペシャリストが情熱を持ってサポートします。

住所 大阪府大阪市中央区西心斎橋2-8-10
MU西心斎橋5階

営業時間 11:00〜15:00
     17:00〜22:00

定休日 日曜日

アクセス 御堂筋線心斎橋駅徒歩5分
     御堂筋線なんば駅徒歩4分
     四つ橋線四ツ橋駅徒歩6分

電話番号 06-6626-9727

FREE TRAINING

体験トレーニングのご予約をお待ちしております。
お気軽にお問い合わせくださいませ。

心斎橋でLIMが選ばれている理由

POINT
01

女性専用で安心!

LIMは女性専用のパーソナルジムです。ジム内の設備も女性にとって、使いやすいように設計されております。アメニティ、化粧直しができるスペースもご用意しております。

POINT
02
業界初の『永久保証』  

LIMではコース終了後も毎月1回、無料でパーソナルトレーニングができます。会員様のボディメイクを永久的にサポートさせていただきます。  

POINT
03
1対1のセッション

最近では低価格のパーソナルジムが増えてきていますが、その実態はセミパーソナル(トレーナー1対お客様2~3)がほとんどです。LIMは低価格ではありますが、サービスの品質(セッションクオリティ)を最優先と考えておりますので、1対1のセッション体制にこだわっております。

POINT
04
手ぶらでOK

ウェア、シューズ、タオルなどトレーニングに必要なものは全て無料レンタルがございますので、お気軽にご利用いただけます。 明るく清潔感のある女性専用のパーソナルジムです。  


POINT
05
負担のない食事指導

LIMでご案内する『食事プログラム』は、痩せるのは当然、卒業後もリバウンドせずに続けられる内容となっております。 「栄養学」と「生理学」に基づき、個々の身体情報と生活スタイルを考慮し、心身ともに負担のない食事プログラムを作成します。

  POINT
06
3タップで簡単予

  トレーニングの「予約」「変更」「キャンセル」が10秒で完了します。面倒なやり取りがなく、スケジュールに合わせてご利用いただけます。  

料金プラン

入会金
11,000円(税込)→0円
先着10名様

まずは、2か月か3か月の集中コースを受講していただきます。
アフターメンテナンスコースは集中コースを終了された会員様だけのサービスプログラムです。

FREE TRAINING

体験トレーニングのご予約をお待ちしております。
お気軽にお問い合わせくださいませ。

LIMで解決できること

SOLUTION

美脚・ヒップアップ
ダイエット.食事管理
姿勢改善
ウエスト引き締め
産後トレーニング

LIMは女性の身体をキレイにダイエット・ボディメイクすることを専門にしたスペシャリスト集団です。「美しくなりたい」全ての女性へダイエット・ボディメイク成功まで全力で指導します。

また、女性のダイエットとボディメイクを専門とした一流のスタッフがチームとなって担当しますので、「大幅ダイエット」「脚痩せ」「美尻」「産後ダイエット」など、どんなお悩みの問題解決も可能。LIMの全トレーナーは最新の文献に基づいたトレーニング研修を受講しています。

スタジオの設備
STUDIO FACILITIES

ウエア・タオルレンタル(無料)
タオルやトレーニングウェアも清潔な状態で貸し出ししております。

シャワールーム(無料)
トレーニング後に気持ちよくお帰りいただくためにシャワールームを設置しています。シャンプーやコンディシ

シューズレンタル(無料)
22.5cm~25.0cmまでのシューズをレンタルさせていただいております。ジムに行くには荷物が多いという心配はございません。

ドライヤー貸し出し(無料)
ドライヤーも貸し出しさせていただいております。トレーニング後に予定があってもお越しいただけます。

シャワールーム(無料)
トレーニング後に気持ちよくお帰りいただくためにシャワールームを設置しています。

ウォーターサーバー完備
ウォーターサーバーを完備しておりますので、お飲み物をお持ちいただく必要もございません。

FREE TRAINING

体験トレーニングのご予約をお待ちしております。
お気軽にお問い合わせくださいませ。

体験トレーニング当日の流れ当日の準備

ご予約の当日は、体験開始5分前にスタジオへお越しください。

持参するもの
靴下
クレジットカード
(あれば契約がスムーズです)

《無料貸出品》
ウェア(上下セット)
シューズ
タオル

STEP
01

来店・お着替え  

来店・お着替え 当日は手ぶらでOKです! ウェア・シューズ・タオルなど、トレーニングに必要なものは全て無料貸出がございます。 サイズもSS〜Lまで豊富に取り揃えております。

STEP
03

カウンセリング

パーソナルジムに通おうと思った理由や目的、普段の生活リズムや食事内容などをお伺いします。トレーニングやお食事の事以外でも、不安や疑問点を遠慮なくスタッフにご相談ください♪

STEP
04

身体状態の評価

体重や体脂肪率、ウエストや太ももなどのサイズを計測します。さらに、骨盤や姿勢など身体の歪みを評価します。体内年齢や体型年齢も算出されますので、実年齢と比べてみましょう!

STEP
05

トレーニング実施

身体評価を元にプログラムを作成し、最適なトレーニングを実際に行います。 前半はストレッチ種目、後半はトレーニング種目で構成しますので、久々に身体を動かす方も安心してくださいね!

STEP
06

アフターカウンセリング

改めて、お客様の疑問などをお伺いします。 ご入会される場合は、そのままお手続きに入らせて頂きます。 「今回は体験のみ。」という方はお着替えして頂いて終了となります。初めての方はお気軽に「無料体験トレーニング」へ  

心斎橋本店 06-6626-9727
大阪梅田店 06-6131-3006
恵比寿店  03-4362-8026  

月〜土曜日 11時〜22時
※トレーニングセッション中はご対応できませんので、予めご了承ください。

駅からのアクセス

御堂筋線心斎橋駅

STEP1

心斎橋駅南改札を右へ

7番出口の方向へ

STEP2

OPAに出る

御堂筋を南(なんば方向)へ400m直進

STEP3

フルーツ大福 果実ノ華が目印

右へ曲がる

STEP4

赤い看板(Vantan)が目印

Vantanひとつ奥の建物の5階が店舗です

STEP5

インターホンで501に繋ぎ中へ

エレベーターで5階までお越しください

御堂筋線なんば駅

STEP1

なんば駅北東改札を出る

25番出口の方向へ

STEP2

25番出口へ

御堂筋を北(心斎橋方向)へ

STEP3

御堂筋を北(心斎橋方向)へ

250m直進

STEP4

フルーツ大福 果実ノ華が目印

左へ曲がる

STEP4

赤い看板(Vantan)が目印

Vantanひとつ奥の建物の5階が店舗です

STEP5

インターホンで501に繋ぎ中へ

エレベーターで5階までお越しください