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心斎橋本店

〒542-0086 大阪府大阪市中央区西心斎橋2-8-10

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女性専用パーソナルジムLIM｜東京・大阪の美しくなりたい女性に特化した月額定額制パーソナルトレーニングジム

LIMは他のパーソナルジムと何が違うの？ LIMは、月額制通い放題となっているので、残り回数を気にする必要がありません。1回３０分のトレーニングですので、集中して鍛えることが可能となります。 Q.どんなトレーニングをするの？バーベルやダンベルなどを使用したウエイトトレーニングを中心におこないます。女性と男性とでは付いている筋肉は全く同じです。しかし、積極的に鍛えたい部位やあまり筋肉を発達させたくない部位があり、ホルモン・皮下脂肪・骨密度・体力など違いがあります。過度な重量を持ち上げることはせず、個々の要望に合わせて、女性らしいヒップライン、くびれ、脚痩せに特化したメニューを作成します。 Q、追加料金は発生しますか？コース料金（フルタイム会員32700円（税込）以外の料金は発生しません。

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