LIM(リム)がはじめての方やパーソナルジム自体が初めての方へ

パーソナルジム、良いのは分かるけど予算に合わない・・・

そんな方の為の新しいパーソナルジム。

それが「LIM」です。

LIM は『定額制』なので何度お越し頂いてもOK！
理想の身体を作るのに、予算を気にして

トレーニング回数を気にしている場合ではありません。
好きな時に好きなだけパーソナルトレーニングを受けられる夢のようなサービスです。

近頃は、リーズナブルなパーソナルジムも増えつつありますが、１対２や１対３でのセッションだったり、資格が無くてもできてしまう職業なので、知識や技術に乏しいトレーナーが多いのが現実です。

LIMでは１対１のセッション体制にこだわり１ヶ月間の研修を受け、厳しい試験に合格しなければトレーナーとしてデビューできません。最高のコストパフォーマンスでお客様を理想の身体へ導きます。

ロッカールーム完備！

ウェア、シューズ、タオルは料金に含まれていますので気軽にご利用いただけます。
明るく清潔感のある女性専用のパーソナルジムです。

LINE友だち追加後、メニューにある「無料体験予約」からご予約ください。
LIM公式アカウントでは、ダイエット診断や美脚診断など、ダイエットに有益な情報も配信しております♪

来店・お着替え

当日は手ぶらでOKです！ウェア・シューズ・タオルなど、トレーニングに必要なものは全て無料貸出がございます。サイズもSS〜LLまで豊富に取り揃えております。

カウンセリング

パーソナルジムに通おうと思った理由や目的、普段の生活リズムや食事内容などをお伺いします。トレーニングやお食事の事以外でも、不安や疑問点を遠慮なくスタッフにご相談ください♪

身体状態の評価

体重や体脂肪率、ウエストや太ももなどのサイズを計測します。さらに、骨盤や姿勢など身体の歪みを評価します。体内年齢や体型年齢も算出されますので、実年齢と比べてみましょう！

トレーニング実施

身体評価を元にプログラムを作成し、最適なトレーニングを実際に行います。前半はストレッチ種目、後半はトレーニング種目で構成しますので、久々に身体を動かす方も安心してくださいね！

アフターカウンセリング

改めて、お客様の疑問などをお伺いします。ご入会される場合は、そのままお手続きに入らせて頂きます。「今回は体験のみ。」という方はお着替えして頂いて終了となります。