梅田・西天満の女性専門パーソナルジムLIM

整える。目覚めさせる。
定着させる。

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40代・50代からの、
「揺らぎ」を味方にする。

急な体調の変化、メンタルの不安定さ、これまでのダイエットが通じない焦り。それは「更年期・プレ更年期」のホルモンバランスが影響しています。LIM梅田店では、ピラティスと最新テクノロジーを融合し、自律神経を整えながら「自分をコントロールする喜び」を取り戻すサポートをします。

LIM式・3ステップ・メソッド

STEP 01. 整える

コンディショニングチェック

骨盤・背骨・肩甲骨の歪みをチェック。整体技術を応用したケアで、身体を「動ける状態」へ導き、怪我のリスクを下げトレーニング効率を最大化します。

[ 画像を表示する ] STEP01 整える

STEP 02. 目覚めさせる

EMS (EXFIT PRO)

最新EMS機器で普段使いにくい筋肉に優しい刺激を注入。脳と筋肉の神経伝達をスムーズにし、短時間で「正しく身体を使える感覚」を呼び起こします。

[ 画像を表示する ] STEP02 目覚めさせる

STEP 03. 定着させる

パーソナルトレーニング × ピラティス

整った身体でトレーニングを行うことで「戻らない身体」を構築。マシンピラティスのスペシャリストによる出張指導も可能で、しなやかなラインを作ります。

[ 画像を表示する ] STEP03 定着させる

プロフェッショナルの伴走

男性トレーナーによる論理的なボディメイクと、女性スペシャリストによる緻密なピラティスアプローチ。心理的安全性を重視し、あなたのライフスタイルに溶け込む「習慣化」をサポートします。

[ トレーナー画像を表示する ]
トレーナー1 トレーナー2

料金プラン

[ 詳しい料金表画像を表示する ]
プラン1 プラン2 プラン3

コンディショニング

1回あたり8800円(税込)

140,800円 (税込)

60分 × 16回 / 土台作り

一番人気

コンディショニングPRO

1回あたり9293円(税込)

232,320円 (税込)

60分 × 24回 + 1回 / 定着重視
★1年間アフターサービス付

通いやすさを追求

✔ 北新地駅 徒歩3分

✔ ウェア・シューズ無料貸出

[ 画像を表示する ]
ウェア シューズ

✔ シャワー・パウダー完備

[ 画像を表示する ]
パウダールーム アメニティ

まずは無料パーソナル診断(60分)から

無理な勧誘はありません。姿勢チェックと簡単なトレーニングで、あなたの身体の「今」を知ることから始めましょう。

当日までの流れ

  1. LINE/メールでお申し込み
  2. 担当より日時・持ち物のご連絡
  3. 手ぶらで店舗へお越しください
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大阪府大阪市北区西天満4-15-18 プラザ梅新 1402