【公式】女性専門パーソナルジムLIM 大阪梅田店 | ピラティス×ボディメイク

LIM

無料体験を予約する

梅田・西天満の完全女性専用パーソナル空間

骨格から整え、
しなやかに引き締める。

姿勢改善から脂肪燃焼まで。
今日の身体に合わせた完全オーダーメイドセッション。
あなただけの「ピラティス×ボディメイク」

まずは自分の骨格を知る
初回体験予約はこちら

頑張って運動しているのに、
下半身だけ痩せない…
とお悩みではありませんか？

反り腰や猫背など、姿勢の崩れが気になる

筋トレをすると、前ももや肩が張ってしまう

ぽっこりお腹や、くびれのない寸胴体型に悩んでいる

姿勢が崩れたままきついトレーニングをしても、不自然な筋肉がついてしまう原因になります。美しいボディラインを作るには、まず「土台（骨格）」を整えることが必須です。

LIM'S METHOD

理想の身体を最速で叶えるプロセス

ピラティスとウエイトトレーニングの相乗効果

整える

マシンピラティス

日常の癖で歪んだ骨盤や背骨をマシンピラティスでリセット。トレーニングの効果が出やすい「土台」を作ります。

目覚めさせる

ピラティス × 自重

普段使われていないインナーマッスルに刺激を与えます。ぽっこりお腹解消に直結する筋肉をオンにします。

定着させる

ウエイト・ボディメイク

太りにくい身体を作るための筋肉を鍛えます。女性らしい曲線を残しつつ、適度に引き締めます。

「今日のあなたの身体」に合わせて、最適な比率でカスタマイズ

その日の体調、骨格、目標に合わせて、毎回セッション内容をプロが柔軟に組み立てます。

姿勢リセット重視ピラティス 80%

引き締め重視ウエイト 70%

女性が最もリラックスできる、
洗練されたプライベート空間

完全プライベート個室

他のお客様と顔を合わせることのない完全個室設計。周囲の目を気にせずトレーニングに集中できます。

女性専用ジムの安心感

LIMは女性専用のパーソナルジムです。心斎橋本店より女性トレーナーを手配することも可能です。

始めやすく、続けやすい料金体系

初回体験トレーニング

姿勢分析＋体験 (60分)

0円

※キャンペーン適用

安心の「都度払い」対応

高額な一括払いの不安を解消。ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。

ウェア無料シューズ無料お水無料

LINEでもご予約が可能です！

WEBフォームから予約する

店舗アクセス

LIM 大阪梅田店

〒530-0047 大阪市北区西天満4-15-18 プラザ梅新 1402

地下鉄谷町線東梅田駅から徒歩5分
JR東西線北新地駅から徒歩5分
地下鉄御堂筋線梅田駅から徒歩10分

LINE予約 WEB予約

骨格から整え、 しなやかに引き締める。

頑張って運動しているのに、 下半身だけ痩せない… とお悩みではありませんか？